大きい声を出す方法

大きい声を出す方法

声が小さいと、会社や学校、人混みなど、あらゆる場面で困ることが多いですよね。
難しいトレーニングをしなくても、ちょっとした意識の変化で改善を図る事も可能です。
今から出来る、「大きい声を出す方法」をご紹介します。

 

舌の位置を工夫する

飛ばしやすい声に改良すべく、舌の位置を工夫してみましょう。

  1. 姿勢も重要!顎を引いて、頭と首を固定します。鎖骨を広げるイメージで。
  2. 舌先を「軽く」下の歯裏側に付けます。
  3. 舌先を意識して発声してみましょう。

喉が開き、声が前に飛びやすくなります。

 

目線やイメージを高く持つ

目線を高くして、飛ばしたい声の相手よりも、「一段、高い位置に立つイメージ」で発声してみましょう。大きな声が出やすくなります。
言葉のボールを相手の背中にポン。と落とすようなイメージで発声してみるとより効果的です。

 

腹圧を鍛える

比較的簡単に出来るトレーニングです。腹圧を鍛えて、自信に満ちた力強い声を手に入れましょう。
お腹から声を発声する効果的なトレーニング法をご紹介します。

  1. 壁の前に立つ。
  2. 両手をお腹の高さにして、壁につける。
  3. 手で壁を押すと同時に、タイミングを合わせて「あ。あ。あ。」と発声する。
  4. お腹に力が入る感覚を掴んだら、壁を使わずに発声してみる。

 

 

腹圧を鍛えるには、トレーニングが必要です。しかし、上記で紹介した様な、ちょっとした意識で「大きい声」を作り出す事も可能。
地道なトレーニングを重ね、テクニックを上手に取り入れて、自信のある大きな声を手に入れましょう。

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