早口治す方法

早口治す方法

「今なんて言った?」と良く聞かれる方。早口が原因かも知れません。
早口だと、要点のない話し方になり、相手を疲れさせてしまう事も。その話し方で、損をしているかも知れません。
早口でお悩みの方必見!早口の改善方法をご紹介します。今から意識して、早口を克服しましょう。

 

呼吸法を改善する

現代人は無呼吸に近い状態で、声を出しているとも言われています。意識しないと、呼吸が浅くなりがちな方が多いということです。
口先だけで喋る方が楽なので、肺活量の15%しか息を入れていないのだとか。この15%で、多くの事を語ろうとするので「早口」になってしまうのです。
言葉を発する前に、息を深めに吸う等、空気を取り入れ、心を落ち着ける工夫をしてみましょう。

 

頭の回転が速い

頭の回転が速いと、早口になりがちです。例えば、何か自分の好きな事を語る時。早口になっていませんか?多くの方が経験した事のある例かと思います。
頭に浮かんだ事を、そのまま言葉にしては「要点のない話」になりがちな上、「早口」になります。まずは、一呼吸。内容を整理してから、話してみましょう。

 

口をしっかり開ける

早口の方は、「口先喋り」の傾向があります。口がしっかりと開いておらず、子音が適当になりがちではないでしょうか?
言葉を発する際には、いつもより口を大きく開ける様に意識しましょう。口が動いて来たら、舌を意識して動かして行きます。
1音1音、自分の発した音に耳を傾け、丁寧に発音してみましょう。

 

言葉に強弱をつける

言葉に強弱がないと、早口になりがちです。
「ありがとうございました」を発音してみてください。次に、「あ」と「ご」を強めに発声してみましょう。いかがでしょうか?ちょっと強弱をつけるだけで、音節1つ1つが丁寧に発音されます。
強弱に意識して、話してみましょう。

 

早口になる原因には、心理的要因もありますが、上記の様な対策で「早口」に対処して行く事が出来ます。
早口が癖になっている方。ちょっとした話し方の工夫で、早口を克服しましょう。

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