声優になるには.com

夜に声がかすれる原因

夜に声がかすれてしまう方。日中に少し工夫するだけで、一日中ストレスフリーな声が手に入るかも?!場合によっては、病気が隠れている事もあるので、注意が必要です。

 

夜に声が擦れる原因を見ていきましょう。

 

喉の乾燥

長時間クーラーの風に当たったり、強風の中にいると、口腔内が乾燥してしまいます。
高齢者の方の場合、唾液の分泌量が減ることもあり、よりお口は乾燥し易くなるのだとか。口の渇き→喉の渇き→喉粘膜が乾燥する事で、声帯が上手に閉まらなくなり、声がかすれる原因となります。
小まめな水分摂取、飴やガムで乾燥対策をする事で、症状の緩和を目指しましょう。

 

喉の使いすぎ

友達と一日中話していたり、声を使う事が多い日に「声が枯れてくる」という方。声帯の使いすぎで、軽い炎症を起こしているのかも知れません。喉を休めてあげる事で回復に向かうでしょう。疲れた喉のケアに、蜂蜜やマスクが有効的です。

 

その他、病的原因の場合

炎症

風邪、アルコール、たばこなどを原因として、喉に炎症が生じている場合。

 

ぜんそく

アレルギーが原因となり、気管支が狭くなり、呼吸が困難になる病気です。

 

声帯ポリープ・声帯結節

慢性的な炎症を放置している場合、喉に出来物(ポリープ)が出来る場合があります。

 

ポリープ様声帯

声帯全体がポリープのようにむくんで腫れるのが特徴です。

 

喉頭がん

ポリープに似ていますが、ガンなので、最悪の場合声を失う事も。

 

甲状腺機能低下症

甲状腺ホルモンの分泌が減り、体に様々な症状を引き起こします。

 

シェーグレン症候群

自己免疫機能の異常によって起こる病気。目や口の乾燥、のどの乾燥が生じます。

 

反回神経まひ

声帯の動きが正常に働かず、声の質が変化します。

 

 

夕方〜夜にかけて声が出なくなる原因として、@喉の乾燥、A喉の使いすぎ、が主に挙げられます。このようなケースでは、小まめな水分補給や、喉を休める事で改善可能です。
気を付けたいのは、病気が隠れている場合。喉を使う訳でもないのに、「声がかれる、ガラガラになる」と言った場合は、病気の可能性もあります。一度、病院で検査してもらうと安心ですね。

<スポンサーリンク>

関連ページ

喉の保湿方法
喉を保湿して、声を出し易くするだけでなく、風邪対策にも役立てましょう。 喉の保湿に効果的、5つの方法をご紹介します。
声がかすれる原因はストレス?
声がかすれる原因の1つに、ストレスが挙げられます。 ストレスが声に与える影響と、その対策を見ていきましょう。
声がかすれる原因は風邪?
風邪をひくと、なぜ、声がかすれるのでしょうか。 声と風邪の関係、声のかすれを効果的に治す方法、そして気を付けたい注意点を見ていきましょう。
声がかすれる場合の治し方
声がかすれる主な原因とし、風邪による喉の炎症、喉の出来物、ストレスが挙げられます。それぞれの原因に対する治療法を見ていきましょう。
声がれはストレスが原因か?
「原因もないのに、声がれが生じた」という方。もしかすると、ストレスが原因かも知れません。声がれが生じる仕組みを始め、ストレスと声がれの関係を見ていきましょう。
声がガラガラの原因
声は、どんな時にガラガラになるのでしょうか。特に思い当たる事もなく、声質に異常が生じた場合、喉ガンの可能性も考えられます。 ガラガラ声の原因を見ていきましょう。
声枯れが治らない原因とは
声枯れがなかなか治らない。一体何が原因なのでしょうか。 炎症や、出来物、ストレスなどが考えられます。その原因を以下に見ていきましょう。
声枯れに効く漢方って?
声枯れに効くものと言えば、蜂蜜やのど飴。それに+して、漢方薬にも頼ってみてはいかがでしょうか。口コミなどで、特に好評な「声枯れに効く」、3つの漢方をご紹介します。
枯れた喉を治す方法
枯れた喉を早く治したい!そんな時に役立つ、「声枯れを治す方法」をご紹介します。 直ぐに取り入れられる、ちょっとした工夫やアイテムで、喉の枯れを撃退しましょう。
痰が出て声がかすれる!原因は?
痰がでて、声が擦れる原因は何でしょうか。 以下に、痰と声のかすれが併発し易い原因を挙げてみました。痰でお悩みの方、治療の参考にしてみて下さい。

TOP WORK SCHOOL LESSONS BLOG